"Männersport" - nur für Männer

Ganzkörpertraining für Anfänger und Wiedereinsteiger
Ziel ist es, ein effektives Körpertraining zu gestalten, welches auf Kraft- und
Dehnübungen zur Formung & Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Haltung basiert.
Es werden Techniken zur übungsunterstützenden Atmung, Erhöhung der
Flexibilität und dem Erlernen einer Körpergrundspannung vermittelt.
Dazu werden wir zusammen verschiedene Ausgangsstellungen erlernen und
das Programm von Grundübungen für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen
Übungen gemeinsam aufbauen.


10 Evenings, 07/01/2024 - 09/09/2024
Monday, 08:00 PM - 09:00 PM
10 appointment
Mo 07/01/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/08/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/15/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/22/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/29/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/05/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/12/2024 08:00 PM - 09:00 PM
abgesagt
Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/19/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/26/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 09/02/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 09/09/2024 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Hannah Verkoyen
24.032.082.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.

Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.


Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. Balance-Fit24.032.080.BiL

      Bauch Beine Po Workout
      09/16/2024 - 11/18/2024 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Malbergweich
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur
      09/16/2024 - 11/18/2024 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
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      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
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    5. Fit ab 5024.032.081.BiL

      Bauch Beine Po Workout
      09/16/2024 - 11/18/2024 (10 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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