"Männersport" - nur für Männer

Ganzkörpertraining für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ziel ist es, ein effektives Körpertraining zu gestalten, welches auf Kraft- und

Dehnübungen zur Formung & Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Haltung basiert.

Es werden Techniken zur übungsunterstützenden Atmung, Erhöhung der

Flexibilität und dem Erlernen einer Körpergrundspannung vermittelt.

Dazu werden wir zusammen verschiedene Ausgangsstellungen erlernen und

das Programm von Grundübungen für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen

Übungen gemeinsam aufbauen.

Zeiten

10 Evenings, 07/01/2024 - 09/09/2024
Monday, 08:00 PM - 09:00 PM

Anzahl

10 appointment

Mo 07/01/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/08/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/15/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/22/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07/29/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/05/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/12/2024 08:00 PM - 09:00 PM abgesagt	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/19/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08/26/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 09/02/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 09/09/2024 08:00 PM - 09:00 PM	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich

Leitung

Hannah Verkoyen

Nummer

24.032.082.BiL

Ort

Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich

Preis

Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.

Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.

Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Belegung: