Pilates-Training Kyllburg

Aufbau von (tieferliegender) Muskulatur
Körpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Formung und Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung, zur Erhöhung von Flexibilität und Gleichgewicht und Vereinigung von Körper und Geist. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grundspannung in verschiedenen Ausgangsstellungen, Erlernen der Grundübungen für Anfänger, Erweiterung des Programms bis hin zu Fortgeschrittenen Übungen, unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien.

8 Tage, 30.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Mi 30.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 06.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 13.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 20.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 27.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 04.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 11.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Mi 18.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Andrea Crames
24.032.059.BiL
Teilnehmergebühr: 28,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 36,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 44,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 24,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      Kyllburg
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      Steigerung der Mobilität und Stabilität deiner Gelenke
      10.04.24 - 15.05.24 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
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    5. Pilates-Training Kyllburg24.032.057.BiL

      Verknüpfung von Körper und Geist
      05.06.24 - 10.07.24 (6-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Kyllburg
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      Kyllburg
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      Verbesserung der Beweglichkeit deiner Wirbelsäule
      28.08.24 - 09.10.24 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Kyllburg
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    8. Pilates-Training Kyllburg24.032.054.BiL

      Aufbau von (tieferliegender) Muskulatur
      30.10.24 - 18.12.24 (8-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Kyllburg
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)