"Männersport" - nur für Männer

Mit straffen Workouts Rückens und Bauches stärke
Mit straffen Workouts Rückens und Bauches stärke 

Ziel ist es, ein effektives Körpertraining zu gestalten, welches auf Kraft- und
Dehnübungen zur Formung & Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Haltung basiert.
Es werden Techniken zur übungsunterstützenden Atmung, Erhöhung der
Flexibilität und dem Erlernen einer Körpergrundspannung vermittelt.
Dazu werden wir zusammen verschiedene Ausgangsstellungen erlernen und
das Programm von Grundübungen für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen
Übungen gemeinsam aufbauen.


10 Evenings, 09/22/2025 - 11/24/2025
Monday, weekly, 08:00 PM - 09:00 PM
10 appointment
Mo 09/22/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 09/29/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 10/06/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 10/13/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 10/20/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 10/27/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 11/03/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 11/10/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 11/17/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 11/24/2025 08:00 PM - 09:00 PM Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Hannah Verkoyen
25.032.043.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      07/14/2025 - 09/15/2025 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
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      07/14/2025 - 09/15/2025 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
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