Balance-Fit

Fit durch eigene Stress Balance
Fit durch eigene Stress Balance

Körpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und der funktionellen Beweglichkeit.
Besonderes Augenmerk gilt in diesem Kurs der Körpermitte, dem Zentrum unseres Körpers.
Einzelne Muskeln werden hierbei gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Durch die gezielte Beanspruchung der tiefliegenden Muskulatur wird diese gestärkt und die innere Grundspannung erhöht.
Nehmen Sie Ihren Körper verstärkt wahr und sorgen somit nachhaltig für ein leistungsstarkes, schmerzfreies Leben, in dem Körper und Geist vereint sind.


10 Evenings, 09/10/2024 - 11/26/2024
Tuesday, 07:00 PM - 08:00 PM
10 appointment
Di 09/10/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 09/17/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 09/24/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 10/01/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 10/08/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 10/29/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 11/05/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 11/12/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 11/19/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 11/26/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Doris Wallenborn
24.032.047.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.

Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.


Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Wallenborn

    1. Fitness- und Ausdauertraining24.032.049.BiL

      Stärkung von Alters- und Leistungsstufen
      09/10/2024 - 11/26/2024 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Bewegung/Fitness