Yoga II / 19:15 Uhr

Beweglich und gesund durch den Winter
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Asanas / Körperübungen sowie verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen.
Der Körper wird gekräftigt, wird geschmeidiger und flexibler. Die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen werden gestärkt und erweitert. Die Konzentration und Vitalität wird verbessert. Die Entspannungsfähigkeit sowie der Umgang mit Stress wird erweitert. Durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden Sie zu mehr Gelassenheit und schöpfen neue Kraft.

Zeiten	10 Abende, 13.01.2025 - 24.03.2025 Montag, 19:15 - 20:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 13.01.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 20.01.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 27.01.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 03.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 10.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 17.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 24.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 10.03.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 17.03.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 24.03.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Leitung	Gabi Peters
Nummer	25.031.011.BiL
Ort	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Preis	Teilnehmergebühr: 80,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 100,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)