Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Diese Methode bewirkt durch Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine schnelle, tiefe Entspannung des Körpers. Durch das Entspannungstraining können Verspannungen, Schlafstörungen, Stress und anderes positiv beeinflusst werden.
Sie können Alltagsbelastungen besser bewältigen, Ihre Gesundheit stärken und insgesamt das Wohlbefinden steigern sowie die Lebensqualität erhöhen. Evtl. kann eine Bezuschussung des Seminars durch die Krankenkasse erfolgen.


6 Evenings, 05/09/2025 - 06/27/2025
Friday, 06:30 PM - 08:00 PM
6 appointment
Fr 05/09/2025 06:30 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 05/16/2025 06:30 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 05/23/2025 06:30 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 06/06/2025 06:30 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 06/13/2025 06:30 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 06/27/2025 06:30 PM - 08:00 PM Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Margit Wachuda
25.031.003.BiL
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 72,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 84,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

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