Gymnastikkurs zur Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit


Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für die Gesundheit ihres Körpers tun möchten.
Erlernt werden unter exakter Anleitung spezielle Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Beweglichkeit sowie auch zur Dehnung und Lockerung der Muskulatur. Besonders beachtet und trainiert werden dabei die Atmung und eine gute und entspannte Körperhaltung, die Beschwerden und Schmerzen vor allem im Kopf-, Nacken- oder Rücken lindern kann.
Die Übungen sind für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Bei entsprechender Teilnehmerzahl wird der Kurs fortlaufend (außerhalb der Ferien) angeboten. Einstieg ist jederzeit möglich.



Bringen Sie bitte eine Matte (Isomatte o.Ä.), Handtuch und Getränke mit.

12 Tage, 20.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
12 Termin(e)
Di 20.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 27.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 05.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 12.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 19.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 26.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 02.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 09.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 16.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 23.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 30.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 07.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 14.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Helmut Braun
24.032.069.BiL
Teilnehmergebühr:
48,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
66,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
84,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.

Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.


Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)