Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die den ganzen Menschen betrifft. Sie wirkt beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Seele und Geist, bringt physisch und psychisch ins Gleichgewicht.
Durch „konzentrative Selbstentspannung“ kommt es zu einer „Umschaltung des Organismus“, die Körper und Geist tiefe Entspannung ermöglicht.
Alle Organe des Körpers werden angesprochen, die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Zusätzliche Übungen helfen zum leichteren Hineinfinden in die Entspannung.
Ziel ist, in den Situationen des Alltags, schnell körperliche, geistige und seelische Kraft zu schöpfen.

Bitte mitbringen: dicke Decke, lockere Kleidung, warme Socken.

Zeiten

8 Abende, 27.04.2023 - 06.07.2023
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	20.04.2023 19:00 - 20:30 Uhr abgesagt	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	27.04.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	04.05.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	11.05.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	25.05.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	15.06.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	22.06.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	29.06.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Do	06.07.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg