Gymnastikkurs zur Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit


Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für die Gesundheit ihres Körpers tun möchten.
Erlernt werden unter exakter Anleitung spezielle Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Beweglichkeit sowie auch zur Dehnung und Lockerung der Muskulatur. Besonders beachtet und trainiert werden dabei die Atmung und eine gute und entspannte Körperhaltung, die Beschwerden und Schmerzen vor allem im Kopf-, Nacken- oder Rücken lindern kann.
Die Übungen sind für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Bei entsprechender Teilnehmerzahl wird der Kurs fortlaufend (außerhalb der Ferien) angeboten. Einstieg ist jederzeit möglich.



Bringen Sie bitte eine Matte (Isomatte o.Ä.), Handtuch und Getränke mit.

10 Abende, 12.04.2022 - 14.06.2022
10 Termin(e)
Anna Mushake
06.017.2022
Teilnehmergebühr:
40,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.
Leider müssen wir Ihnen mitteilen, das die Veranstaltung / Kurs bereits abgeschlossen ist, daher ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.
Wir würden uns jedoch freuen, Sie baldmöglichst  wieder bei uns in einem unserer anderen Kursangebote begrüßen zu können.
Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.
Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Anna Mushake

Di 04.01.22
18:30– 19:30 Uhr
Niederweiler
Plätze frei
Di 06.09.22
18:30– 19:30 Uhr
Niederweiler
Plätze frei
Di 22.11.22
18:30– 19:30 Uhr
Niederweiler
Plätze frei