Fit ab 50 - Wie bleibe ich vital?


Im Mittelpunkt des Vortrags steht die Ernährung als wichtigster Gesundheitsfaktor- besonders im fortgeschrittenen Alter.
Altern ist ein natürlicher Prozess und beginnt nicht erst ab dem 50. oder 60. Lebensjahr. Diese Lebensphase ist aber geprägt durch eine Abnahme des Körperwassers, der Muskelmasse, der Knochendichte sowie einer Funktionseinschränkung von Herz, Leber, Darm und Gehirn. Eine dem Alter individuell angepasste Ernährung, kann diesen Prozess positiv beeinflussen.


1 Abend, 27.10.2021
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Dr. Peter Krapf
07.015.2021
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Mensa, EG
kostenfrei

Belegung: 
 (Plätze frei)
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