LaufYoga (BreathWalk®): Atmen-Gehen-Entspannen


Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Beim LaufYoga lernen Sie, Spazierengehen, bewusste Atemmuster und Yogaübungen in verschiedenen Programmen zu kombinieren. So können Sie Ihren Körper vitalisieren, mental wirklich abschalten und einen deutlichen Stressabbau erfahren – sozusagen eine wohltuende Auszeit mit sich selbst nehmen. Ihr Kopf wird wieder frei, die vielen inneren Stimmen kommen zur Ruhe und Sie balancieren Ihre emotionalen Stimmungen aus. Anschließend fühlen Sie sich erfrischt, aufnahmefähig und ausgeglichen. LaufYoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Bitte bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhe mitbringen. Es werden keine Stöcke benutzt.


6 Tage, 15.04.2021 - 07.10.2021
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Maria Müller
08.017.2021
Biersdorf am See Parkplatz, 54636 Biersdorf am See
Teilnehmergebühr:
54,00

Belegung: 
 (Plätze frei)