Lerne Dich selbst zu entspannen

Autogenes Training
Stress und Anspannung sind leider immer mehr Teil unseres Alltags. Entspannung kann jeder lernen, täglich einsetzen und somit seine Lebensqualität verbessern. Das autogene Training ist eine Methode, durch die eine intensive Entspannung des gesamten Körpers hervorgerufen werden kann. Man suggeriert sich diverse Formeln und kommt somit immer tiefer in einen entspannten Zustand. Verbunden mit Phantasiereisen wird im Kurs Schritt für Schritt diese Entspannungstechnik gelehrt.


5 Nachmittage, 23.02.2021 - 23.03.2021
Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
5 Termin(e)
Nicole Burbach
08.002.2021
Iris Sedlar Amitayus-Zentrum für fernöstliche Medizin, Westpark 9, 54634 Bitburg
Teilnehmergebühr:
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.
Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

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