Pilates-Training Röhl 18 Uhr


Körpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Formung und Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung, zur Erhöhung von Flexibilität und Gleichgewicht und Vereinigung von Körper und Geist. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grundspannung in verschiedenen Ausgangsstellungen, Erlernen der Grundübungen für Anfänger, Erweiterung des Programms bis hin zu Fortgeschrittenen Übungen, unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien.


10 Abende, 17.02.2021 - 21.04.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Susanne Thiele
06.023.2021
Gemeindehaus Röhl, Schulstraße, 54636 Röhl
Teilnehmergebühr:
30,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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